Gott Nytt 2012!

31 december, 2011

Så var det dags för nyårsafton igen, trevligt sällskap och god mat i vanlig ordning. Jag vill summera detta år som ett riktigt fantastiskt år. Till att börja med så började jag ju mitt nya liv den 18:e maj i år och idag stod vågen på 127,9 kg! Det betyder en viktminskning med minus 48,1 kg! Helt otroligt! Jag tog mig inte över minus 50 men jag är strax där och jag har fyra och en dryg halv månad på mig att nå mitt årsmål på minus 60 kg, då är jag alltså nere på 116 kg och kommer ha ett BMI på 30,8. Mitt yttersta mål är ett BMI på 25, men jag tror jag kommer se sjukt smal ut då, 94 kg är inte mycket när man är 194 cm lång. Jag tror BMI 27 kan vara ett bra mått, det är 101,5 kg. Ja, det får framtiden utvisa, huvudsaken är ju att man mår bra. 🙂

Sommaren bjöd på en del trevliga IPSC-tävlingar också. Först hade vi vår egen Västerås Invitational i början av juli, där hamnade jag på en sjätte plats, mycket förvånande får jag säga eftersom jag knappt tränat nåt under 2011. Sen hade vi SM i slutet av augusti och där placerade jag mig på 16:e plats, återigen förvånande men så klart mycket glädjande, vi tog dessutom guld i lag. Tyvärr var jag inte med i laget, men till nästa år ska jag vara med. Bara att hoppas att SM inte kommer gå av stapeln allt för långt borta. Eskilstuna är lagom långt bort, hehe. Nu har jag dessutom givit upp österrikiska Glock efter 10 år och gått över till tjeckiska CZ. Det har bara hunnit bli ett par träningar och en mörkerskjutning med den nya pangen, men jag ser ljust på framtiden. Det kommer bli ett spännande skytteår 2012.

Nu ska jag fortsätta med nyårsmiddagen som, överraskande nog, blir inbakad oxfilé med klyftpotatis, vitlöksfrästa champinjoner och pepparsås. En trevlig gammal tradition på slottet. 🙂 Grannen Morgan och hans söta små busungar kommer över och spenderar kvällen med oss.

Annonser

God jul!

24 december, 2011

God jul på er! Nu är det jul igen, härligt! Maten är precis intagen och jag vilar i en fåtölj i väntan på tomten, som i år reser långväga från grannhuset. 🙂
I år är vi hemma med besök av barnens morfar, hans bror, svägerska och mamma. Lugnt och skönt och ingen bilresa för vår del.
Under de senaste elva dagarna har vågen stått still, men så idag fick jag en liten julklapp i form av en minskning på ett halvt kilo som fick mig ner under 130 kg, så den nya totalnedgången landar på minus 46,4 kg! 🙂 Det börjar alltså närma sig minus 50 och nu har det gått sju månader och en vecka sedan op:en. Tycker det är rätt bra jobbat, men man vill ju gå ner mer. En 30 kg till så skulle jag vara överlycklig, får jobba på det. 🙂
Hoppas det kommer lite snö också, men det ser ut att vara att önska för mycket. Har ju haft två vintrar med sjukt mycket snö så det hade räckt till fyra vintersäsonger.
På återseende kära läsare, var rädda om er! Kram!


Minus 3!

25 juni, 2011

Så var midsommar oss förbi igen och julafton bara ett halvår bort. Vid midnatt igår när jag tittade ut så var det fortfarande ljust ute, sån härlig känsla man får av lite ljus. 🙂

Ställde mig på vågen idag, egentligen väger jag mig ju på måndagar men efter gårdagens ätarmaraton (åt bland annat en grymt god potatisgratäng med fetaost, soltorkade tomater och oliver i) så ville jag se vad som hade hänt…minus tre kilo! WOW! Vad ska den då visa på måndag? Totalt är det nu 19 kg sedan påsk (26/4) och 11 kg sedan op:en den 18/5. Jag känner mig helnöjd!

Min plan var att komma ut till golfbanan under helgen, men när man tittar på väderleksprognosen blir man ju bara ledsen. Skönt dock att vi slapp regnet under midsommarafton. Idag ska det börja regna vid lunch och hålla på fram till 20 ikväll. Det betyder att jag inte kan åka iväg till banan, så då får jag gott vänta tills imorgon, för då ska det förhoppningsvis vara uppehåll. I veckan som kommer kan det bli en ny värmebölja, 30 grader på onsdag (min födelsedag dessutom). 😀


Klämdag

3 juni, 2011

Gårdagen bjöd på soligt men också lite blåsigt väder, tack och lov har dagens väder varit till full belåtenhet. 🙂

Hade besök av Affe med fru Helén under eftermiddagen igår, de hade med sig mumsig fruktsallad som vi berikade med lite glass. Det var riktigt mumsigt att få äta lite blandad frukt, var ett tag sen kan man säga. Har mest blivit banan och lite blåbär/hallon. Efter att de åkt hem så lagade jag till lite tacos, det var supergott och jag orkade en hel taco tub. Det ser ju faktiskt ut mer än vad det är, prova att mixa en så får ni själva se. 😉 Smakade även lite chips och några munnar av en öl, funkade fint, tack och lov. En öl en riktigt varm sommardag är ju lyx! 😀

Idag ska vi på utflykt till moster i Eskilstuna, ska bli skönt att få komma iväg, om än för några timmar så är det ändå härligt. Får ta med mig en liten matsäck med gott och blandat, då jag inte vet vad de har att bjuda på för dagen.

Om ni ännu inte läst om det eller hört det på nyheterna så kommer priset på hårddiskar att gå upp med 50-60% den 1 september (det står 1 juni artikeln men det har skjutits på framtiden till den 1 september istället), så det är bäst ni hamstrar nu. 😉

http://www.svd.se/naringsliv/harddiskar-dyrare-1-juni_5964031.svd


Så där ja!

31 maj, 2011

Så var det äntligen dags att få bort metallen ur kroppen. Precis som jag skrev igår så gjorde det inte det minsta ont. En väldigt snillrik typ av sax används och man känner ingenting, hur märkligt det en kan låta. 🙂
Efter arbetet idag var det dags för familjekväll på dagis. Alltid lika trevligt och bra väder blev det. Zamuel är verkligen familjens lilla charmtroll och busunge i ett, medan Zimon är hjärtekrossaren, han vet bara inte om det än, haha!
Det är verkligen gott med leverpastej. Mumsade två mackor idag med himmelskt skivbar pastej, mums. Efter familjekvällen på dagis så kokade jag några ägg. Måste testa att ha kokt ägg på smörgåsen, dock utan kaviar men väl med räkost och det var supergott! Brödet var Schulstads morotsbröd, underbart gott och väldigt mättande. 🙂
För första gången efter op:en har jag lyckats få fylla på min 70cl vattenflaska TRE gånger, YES!!! 😀 Vill dricka mer vatten!
På torsdag är det tävling i pistolskytteklubben, KM i banskytte, ska bli riktigt skoj. Skickade förresten in förnyelseansökan på mina grova licenser. De går ut i september och det känns bra att ha det gjort före sommaren. Bang Bang, Lucky Luke! 😉


I morgon ryker de!

30 maj, 2011

Måndag, första dagen på jobbet efter operationen. Måste säga att det gick förvånansvärt bra även om jag var trött redan innan jag kom till jobbet.
Skönt att vara tillbaka, helt klart! Fick en lugn start trots allt, lite orderknackning och matätande, jajamensan, varannan timme. Fast det börjar bli lite dåligt på variation känner jag. Kan ju inte äta mackor flera gånger om dagen, även om det är jättegott och jag blir proppmätt av det. Har min egen lilla matkasse i kylen på jobbet med allehanda nyttigheter. 🙂

I morgon bitti ska jag upp till avdelning 8 igen för att ta bort mina agraffer, alla tror att det kommer göra jätteont fast jag vet att det inte kommer kännas nåt, däremot kan det nypas lite, men vem har dött av det? 😉

Nu tänkte jag ta mig en promenad i solen, den är ju äntligen tillbaka och har lovat att stanna till mitten av nästa vecka, skönt! 🙂


Härliga lördag!

28 maj, 2011

Timmen är sen, men här kommer ändå ett inlägg. Precis hemkommen från bäste herr Dahlberg uppe vid Dalskogen. Min fina familj, Anna med lilla underbara Anton och familjen Knietsch blev inbjudna till lite grillning och samkväm. En mycket trevlig tillställning med massor av glada skratt och busiga barn.
Tror jag fick en liten minidumpning efter maten, blev lite yr och var tvungen att sitta tillbakalutad, efter en liten stund så gick det över och jag var som vanligt. Tror det var fettet som var boven, för jag tog det väldigt lugnt och tuggade maten väl. Jag åt en laxbit (hade ju räckt med en halv), lite potatisgratäng (grymt god!!!), en halloumiskiva, lite tzatziki samt en tesked med hemmagjort vitlökssmör.
De andra åt fläskkarre till gratängen och jag vill vänta lite till innan jag ger mig på kött igen. Fisk duger alldeles utmärkt än så länge. 🙂
Smakade även på en skumsvamp och det gick utan problem, men jag är inte det minsta godissugen, bara sugen på att testa ALLT! 🙂

Jag vill även passa på att påminna alla män där ute om mors dag imorgon och samtidigt önska alla mammor en riktigt underbar dag! Ni är bäst och vi älskar er! ❤