God jul!

24 december, 2011

God jul på er! Nu är det jul igen, härligt! Maten är precis intagen och jag vilar i en fåtölj i väntan på tomten, som i år reser långväga från grannhuset. 🙂
I år är vi hemma med besök av barnens morfar, hans bror, svägerska och mamma. Lugnt och skönt och ingen bilresa för vår del.
Under de senaste elva dagarna har vågen stått still, men så idag fick jag en liten julklapp i form av en minskning på ett halvt kilo som fick mig ner under 130 kg, så den nya totalnedgången landar på minus 46,4 kg! 🙂 Det börjar alltså närma sig minus 50 och nu har det gått sju månader och en vecka sedan op:en. Tycker det är rätt bra jobbat, men man vill ju gå ner mer. En 30 kg till så skulle jag vara överlycklig, får jobba på det. 🙂
Hoppas det kommer lite snö också, men det ser ut att vara att önska för mycket. Har ju haft två vintrar med sjukt mycket snö så det hade räckt till fyra vintersäsonger.
På återseende kära läsare, var rädda om er! Kram!

Annonser

KM i Banskytte

2 juni, 2011

Missade visst att blogga igår, sånt som händer när det inte händer så mycket. 🙂
Fem dagars ledighet utan att ta semester, när hände det sist? Riktigt härligt, bara solen ville sätta fart, den är väldigt seg just nu.
Var ut och sköt KM idag på förmiddagen. Har inte skjutit en bantävling sedan 2004 och det gick förvånansvärt bra, 451 poäng på tio serier, så några guldserier (46p) blev det. 😀 Bilden nedan är från serie fyra.

20110602-012811.jpg


Mästarnas Mästare

29 maj, 2011

Dagen började precis som den gjorde igår, fast med en liten skillnad…jag dumpade efter frukosten. Vet inte om det var för att jag åt för fort eller för fett. Troligen det första, eftersom jag åt samma igår och klarade mig utan dumpen. Det är lite jobbigt att dumpa, man blir lite lätt illamående och vill snart gå på toa (har dock klarat mig från att kasta upp nåt…än så länge) och sen vill man bara ligga ner och låta det snurra färdigt, för snurrig blir man, oj oj oj! Efter ca 30 min är man fit for fight igen, i alla fall jag.
Det var final idag, final i Mästarnas Mästare. Riktigt underhållande säsong i år, även om Stenis var rätt överlägsen de flesta på det mesta. Han är lite av en E.T. som de sa, haha!

20110529-095417.jpg

I morgon smäller det, då är det dags att bege sig tillbaka till gruvan igen. Nu gäller det att planera vad man ska äta under dagen. Tror jag börjar med en LingonGrova med räkost och skinka på morgonen (08.00) och sen en frukt till mellanmål (10.00). Till lunch blir det handskalade räkor och lite lökkeso (12.00). Eftermiddagens mål får bestå av lite yoghurt (14.00) och en smörgås (16.00) likt den på morgonen. Låter kanonbra i mina öron. 🙂 Sen när magen börjar vänja sig så kan man experimentera lite mer och prova sig fram, bäst dock att göra det hemma. På jobbet blir det säkra val till att börja med OCH ATT ÄTA SAKTA!!! 😉

Snart kommer värmen…25 grader på tisdag, najs! 😀


Äntligen hemma…

21 maj, 2011

Det var riktigt skönt att få komma hem igår vid lunch, lugnt och stilla i hemmets lugna vrå, förutom hundarna då, men de åkte snabbt ut i hundgården. 🙂
Det gick relativt bra att äta igår också, tog emot lite, men det är helt normalt när man är så pass nyopad, det blir bättre.
Sen spänner det som attan vid ingångshålet som sitter i naveln, har ett tjusigt blåmärke där också, förstår inte varför de måste gå in just I naveln? Ska fråga Dr Ljungman om det sen när vi träffas om några veckor. Fick i mig lite drygt en liter vatten, bör komma upp i 1,5 l dock, fast det tror jag inte blir nåt problem eftersom de första sex timmarna jag var vaken igår så var jag på sjukhuset och där drack jag nästan ingenting, knäppt nog, bara för att skölja ner medicinerna samt frukosten. Apropå mediciner så ska jag livslångt äta vitaminer, MittVal Kvinna och Behepan (B12), om fem år testar man B12-nivån och är den OK får jag fortsätta äta Behepan annars måste jag gå över på tremånaderssprutor. För övrigt så äter jag nu Omeprazol (Losec) för att minska magsyrenivån och produktionen i ”gamla” magsäcken. Detta är en kur på tre månader. Jag tycker detta är ett lågt pris och har inga som helst problem med det. Har också fyra stycken Fragminsprutor kvar att ta, mot blodpropp. Det svider lite om man sprutar för fort, som de gjorde på sjukhuset. Jag sprutar kanske in allt på 10 sek, de gjorde det på en sekund, lite skillnad. Har bara fått ett litet blåmärke av sprutorna och det var inte av mina egna stick, hehe. Fast det är så klart svårt att veta om man träffar ett kärl eller inte.

Idag ska jag bege mig ut på nån promenad är tanken, känner mig dock som en 90-årig gubbe eftersom jag går lite lätt framåtlutad pga spänningarna i naveln, men det ska nog gå bra. 2×20 min kan ju vara lagom att börja med. Sen när spänningarna försvinner kommer det bli betydligt längre promenader, kanske lite terrängpromenader också. 🙂

När jag kom hem igår så möttes jag inte bara av lite väl överglada hundar utan också en fantastisk bukett rosor och två underbara kort, ett från frun och ett från barnen. Se nedan, om ni inte sett det på Facebook. 🙂 <3<3<3


Mitt sista inlägg…

20 maj, 2011

Idag ska jag få åka hem enligt planen. Det blir nån gång efter lunch. Måste få i mig 1,5 liter flytande kost först, yoghurt, fil, proviva etc. Detta blir samma visa hemma sen. Ungefär 1,5 dl varannan timme med start kl 8.00. Ska väl gå som en dans? Varje mål ska sen ta mellan 20-30 min att inmundiga också.
Om ni vill se hur man kopplar om inne i magen kan ni kika på bilden längst ner.
Den lilla magfickan blir ungefär lika stor som en liten tändsticksask och rymmer ca 30 ml. Detta medför ju då vissa fysiska hinder, som att t.ex. stjälpa i sig vätska och dyl. Hädanefter blir det små sippar och munnar. Glömde säga det också att mellan varje mål så ska man sippa i sig ett par muggar vatten också. För man kan inte dricka till maten, för då blir det fullt och man får inte i sig nån mat. Mycket att tänka på så här i början tills man lärt sig allt. Det kommer ta mellan sex till tolv månader att programmera om hjärnan och lära sig äta på nytt. Bara att kämpa på! 🙂
Vi ses hemma sen…

20110520-060307.jpg


Stopp och belägg

14 maj, 2011

Det blev visst inget regn och inga sex grader heller, skönt det. Var över till grannen en sväng med Zamuel.
Då fick vi se ett bromsbeläggsbyte i full aktion. 🙂 Snart dags för ESC, härligt!

20110514-072431.jpg


Mina underbara barn

14 maj, 2011

Måste ju lägga in en bild på mina underbara barn! Testar att publicera från min padda nu. 🙂

20110514-125220.jpg

20110514-125335.jpg